Do nordic walking wszyscy się już przyzwyczailiśmy. Ludzi chodzących z kijami wszędzie widać. Spacery lub marsze "z podpórkami" zalecają wszyscy - kardiolodzy…

Dużymi krokami zbliża się lato, a wraz z nim sezon grillowy. Przed zaproszeniem znajomych i przygotowaniem kiełbasek warto zdecydować się na wyposażenie się…

Dobrany, świetnie leżący i oddychający podkoszulek, wygodne, solidne obuwie – idealny zestaw dla osoby kochającej sport. Ale czy w tym zestawie czegoś nie brakuje?…

Większość osób zdaje sobie sprawę z tego, że spożywanie warzyw oraz owoców pomaga w zachowaniu zdrowia. Owoce mogą być dla nas wspaniałą alternatywą tradycyjnych…