Picie herbaty należy do czynności standardowych. Raczej nie zwracamy nawet uwagę na jej zdrowotne właściwości. Wiele się jednak słyszy o herbacie zielonej, przydatnej podczas kuracji odchudzających. Jakie są fakty o właściwościach tego genialnego napoju? Co może ci zaoferować pod kątem zdrowotnym? Artykuł omawia cechy szczególne zielonej herbaty ze szczególnym nastawieniem na sztukę jej podawania w zaciszu domowego ogniska.
Moc uspokajająca na wyciągnięcie ręki zamiast leków
Zielona herbata to produkt popularny właściwie na całym globie. Piją ją Azjaci, Europejczycy, Amerykanie. Każda kultura docenia jej zalety. Pierwszy punkt zastosowania zielonej herbaty wcale nie dotyczy jej elementów odchudzających. Zielona herbata bardziej uspokaja niż odchudza, co wynika ze sporej zawartości teiny. Niektórzy fizjoterapeuci, psycholodzy, lekarze zamiast zapisywania standardowych leków na bezsenność proponują właśnie zieloną herbatę, wysoce naturalną.
Zielona herbata nie oznacza tylko odchudzania. Daje ogrom innych właściwości.
Zieloną herbatę kojarzy się głównie z odchudzaniem z prostego powodu. Zawiera sporo substancji wpływających na przyśpieszenie metabolizmu, oczyszcza jelita z niemiłych bakterii. Nie należy jej jednak spożywać cały czas, bo może przesadnie pobudzać, zwiększyć nawet ciśnienie krwi. Zielona herbata stoi przeciwko wirusom, bakteriom, toksynom. Nie każdy człowiek doceni jednak jej smak, zanim nie pozna systemu właściwego przygotowania napoju. Potrzeba do tego specjalistycznego zestawu, kupienia naprawdę wybitnie jakościowych liści. Im mniej przetworzenia w tym przypadku, tym lepiej.
Kultura picia herbaty fascynuje globalne środowisko coraz bardziej
Dobrze jest też zieloną herbatę nakładać na oczy, oparzenia, niewielkie rany skórne, bo potrafi przyśpieszyć ich regenerację, daje uczucie odświeżenia. To poza tym niezwykle wydajny napój. Zaparzenie herbaty może być nawet potrójne, bez utraty jej znakomitych funkcjonalności. Trudno przejść obok niej obojętnie, chociaż jeszcze w Europie nie docenia się jej smaku i aromatu, aż tak bardzo jak w długowiecznych państwach azjatyckich. Szkoda, ponieważ picie herbaty uspokaja, budzi zawsze pozytywne skojarzenia, stanowi idealne zastępstwo rozpuszczalnej, niezdrowej kawy, daje krótko mówiąc ogrom zdrowia za niewielką cenę.