Czy zastanawialiście się kiedyś, czym właściwie są aminokwasy rozgałęzione (wśród sportowców znane jako BCAA) i dlaczego są one tak popularnie stosowane? Czy takie wspomaganie treningu wyczynowego jest bezpieczne dla zdrowia i czy właściwie jest usprawiedliwione bardziej satysfakcjonującymi wynikami ćwiczeń? Jeżeli rzeczywiście kiedykolwiek podobne pytania pojawiły się w Waszych głowach, to mamy dobrą wiadomość - Wasza ciekawość zostanie zaspokojona i to bez konieczności wizyty w sklepie kulturystycznym. 
Na blogu Fashion By Fit pojawił się ciekawy artykuł na temat BCAA, coś w sam raz dla dociekliwych osób - i to takich, którym nie straszne są słowa pokroju "izoleucyna" albo "antykatabolik" (zapewniamy, że żadne z nich nie jest obraźliwe ani też nie jest imieniem popularnym na drugim krańcu Świata). Rzecz jest wyłożona zwięźle, a przy tym z zachowaniem wdzięcznego języka, dlatego nie będziemy Was dłużej przetrzymywać, tylko odeślemy chętnych tutaj. Miłej lektury! Mamy nadzieję, że okaże się jak najbardziej kształcąca.
